brzuch jpg

To ja też dam swój opalony brzuch a co.

teraz takie.. nawet widac brzuch

moze i na mnie ktos zaglosuje, a raczej na moj brzuch

słabo ale i ja dam swoje. dopiero ćwicze brzuch. jestem na a6w. to moje poczatki.

A to moj brzuch cwicze na niego juz 5 miechow prawie w domku zwykle brzuchy ale bedzie lepiej. pozdrawiam :) mam dopiero 16 lat ;D

A oto moj brzuch.. ostatnimi czasy mało cwiczony no ale od lipca spowrotem trening.. fotki kiepskie jakosciowo ale narazie innych nie mam..

jakies 1,5 roku temu taki brzuch mialem najlepszy a teraz lepiej nie wspominac

to ja tez sobie wkleje BRZUCH BEZ NAPINANIA NA LUZIE JEST bylo to w czerwcu br. bf ok 7% takze ladnie bylo z przypinka wygladalo to 100% lepiej ale nie mam z napeiciem foty

ja robię brzuch opierając się o zasady ABS II (robię najpierw wariant unoszenia nóg, potem spięć na górne części brzucha). Wygląda mój brzunio w sposób następujący Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-09-08 16:46:26

brzuch na masie, waga 109kg i cos tam jeszcze przeswituje ;)pozdro

pierwszy post i odrazu fota mój brzuch, nienajlepszy ale zawsze. Zmieniony przez - marczak666 w dniu 2009-08-09 21:46:15

ten oto brzuch wygrał już jeden konkurs :D

[...] masowy, i pasuje mi pod tym względem, że jest to program Start i Meta co mnie motywuje do tego, żeby go ukończyć... W sam raz dla mnie jeśli chodzi o przygodę w robieniu brzucha, bo tak naprawdę to cały czas go zaniedbywalem. Dodatkowo plus, bo mam trening 4 razy w tygodniu, więc po każdym Treningu spompuje brzuch... I jak to wygląda? Warto? [...]

To i ja wkleje na spadkach, brzuch z wczoraj.

mięśnie brzuch pod warstwą ochronną

bez cwiczen;), prosty pilkarski brzuch eheh ;) pozdrawiam Zmieniony przez - Absolado81 w dniu 2010-02-09 01:58:56 Zmieniony przez - Absolado81 w dniu 2010-02-09 01:59:21

oto mój brzuch z tamtych wakacji jak miałem mało fatu i byłem na "redukcji" teraz jestem na masie i nie widać tak ich bardzo... ale jest dobrze

moj brzuch.. koment

A oto moj brzuch.

mój brzuch przed masówka na 90 kg , może bedzie lepiej: http://i54.tinypic.com/2cs9lj5.jpg Zmieniony przez - Jeferson91 w dniu 2011-05-22 22:06:01